2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 kaizen 健康 花粉症への対策 日本の花粉症シーズンは、杉やヒノキの花粉が飛散する２月から５月にかけての時期が最も顕著ですが、イネ科の植物やブタクサなどは初夏から秋にかけて花粉を飛ばします。 どの植物の花粉にアレルギーがあるかによって、悩まされる時期は […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 kaizen 健康 便秘の改善 胃腸の疾患で最も多いのは便秘です。最低でも１日１回の便通がない場合、腸内で有害な細菌が繁殖する恐れがあります。これらの細菌は様々な毒素を排出し続けます。つまり、便通が起こるまで腸内から毒素が発生し続けることになります。 […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 kaizen 健康 リウマチ性関節炎の治療法 リウマチ性関節炎の初期症状は、小指などの関節の痛みと腫れが数週間続き、徐々に左右対称の関節へ広がります。特に朝は関節が曲げにくくなり、寒さで症状が悪化し、暖めると痛みや腫れが軽減する傾向があります。 リウマチ性関節炎が進 […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 kaizen 健康 高血圧を下げる方法 厚生労働省によると、成人日本人の約30%が高血圧です。高血圧はほとんど症状が現れず、自覚症状がないまま進行して、患者さんが気づく前に心臓発作、脳梗塞、腎不全、失明、壊疽などの重篤な病気を引き起こすことがあるため、「沈黙の […]
2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 kaizen 健康 ウェルビーイングな日々を過ごすために考えるべきこと ウェルビーイングの定義 初めて言葉として登場したのは、1946年に設立された世界保健機構（WHO）の憲章です。訳語としては「健康」「幸福」「福祉」「よいあり方」などが当てられてきました。健康とは、身体的、精神的、社会的に […]
2024年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 kaizen 健康 健康によい飲み水はどのような水か？ 水と健康を考える場合、重要な事は水に含まれるミネラルです。水には、カルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルが含まれています。カルシウムとマグネシウムの量とバランスが重要なポイントです。マグネシウムが不足したり、マ […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 kaizen その他 スモールビジネス構築のスキルとノウハウ 最小の労力で最大の成果を導き出し、さらに時間とお金に縛られない豊かなライフスタイルを手にすることができるビジネスの構築法。そのために、ビジネスを自動化し、あなたの元からビジネスを手離れさせるスキルや考え方、ビジネスモデル […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2025年4月22日 kaizen その他 営業 営業とは「自分のターゲットのお客様が抱えている悩みを、自分の持っている商材やサービス、人的ネットワークで問題解決すること 相手のために役立つ人間になれるか。 営業は売り込む必要は無い。「買ってください」ではなく、お客様と […]
2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 kaizen その他 物事を考えるときのポイントとは？ 物事を考えるとき「タテ・ヨコ・算数」の3軸の視点が役立ちます。タテは歴史軸で、先人の歩んだ道や知恵から学ぶこと。ヨコは世界軸で、世界の人々の考え方や世界の情勢を学ぶこと。算数はデータやエビデンス・ファクト・ロジックで裏づ […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 kaizen その他 渋沢栄一の生涯と思想 日本の「近代資本主義の父」と称される渋沢栄一は、1840年3月16日（天保11年2月13日）、現在の埼玉県深谷市血洗島の豪農に生まれた。現在も深谷市は県内で最も農業が盛んな地域で、深谷ネギの産地として全国的に有名な地域。 […]