健康維持

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病気を癒す。治す。その方法は５つあります。
①少食、ファスティング（断食）：
万病を治す妙法です。病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。

②笑い：
笑えばガンも治ります。ガンと闘うＮＫ細胞が６倍も増えるのです。免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。

③感謝：
「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。「感謝」の「心」が難病も治す。

④長息：
息を深く、長く吐く。それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。

⑤筋トレ：
筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。それは、筋肉量と活動量に比例するのです。病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。