健康維持と健康の回復

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様々な病気の主な原因は、細胞の機能低下です。機能が低下したことにより、バクテリアやウイルスに感染してしまいます。機能を低下させる原因を取り除くことで、健康が回復します。体の機能を低下させる原因は、大別すると食べ物、空気、強いストレスです。

私たち人間は、数多くの細胞がそれぞれの目的を持って正しく機能することによって、健康状態を維持できます。細胞は、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど約50種類の栄養素が食事から供給されることで、維持されます。

人間の体には、約60兆個の細胞があります。細胞に有害物質が溜まっていれば、取り除く必要があります。何かの栄養素が不足していて細胞の働きが悪いのであれば、補う必要があります。健康を取り戻すためには、栄養異常を解決する必要があります。