2024年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 kaizen 健康 健康維持と血液の関係 私たちが健康を保つには、様々な努力が必要です。「睡眠」を十分に取ることや適度な「運動」をすること、バランスの良い「食事」を摂ること、ストレスにあらわれるような「精神」の問題もあります。 血液をきれいに保つ事は、普段から少 […]