2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 kaizen 生活、暮らし 理念を明確にする あなたが自分自身の人生の監督にならなければ、あなたの人生は他の誰かによって管理され、コントロールされてしまいます。あなたはどのように生きるか、あなた自身で決めることができます。そして、そのような人生を生きているかどうか、 […]
2024年10月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月13日 kaizen その他 伊藤肇『現代の帝王学』プレジデント社 「学ぶ」とは「真似ぶ」ことである アレキシス・カレル『人間』角川文庫 デズモンド・モリス『裸のサル』河出書房 小林勇『人はさびしき』文芸春秋 富安風生『老の春』求龍堂 マハトマ・ガン […]
2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 kaizen その他 ミモレット 鮮やかなオレンジ色のチーズ、ミモレット。ミモレットの美味しさは、実は「ダニ」による熟成が大きなポイントになることをご存じでしょうか。ダニと聞くと驚いてしまいますが、ミモレットには不可欠な存在です。 北フランスで作られるミ […]
2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 kaizen 健康 最も効果的なダイエット法：あなたはやせることができるか？ お腹が出てきた、体重が増えてきた、ズボンがきつくなった、顔が丸くなってきたなど、「あぁ、ダイエットをしなくては…」と考える日が増えてきました。 体重を増やす主な原因となるホルモンは、インスリンです。肥満は、肥満の調整を担 […]